Rutinas y programas de sala con IA para tu gimnasio
Kaizer para Gimnasios genera rutinas y programas de sala con IA a partir del catálogo de ejercicios de tu gimnasio, y ajusta las cargas después de cada sesión que registra el socio. Tus coaches revisan y editan antes de enviar. Está incluido en todos los planes, desde USD 49 al mes.
Actualizado:
Qué hace la IA de Kaizer en tu gimnasio
La misma IA con la que ya entrenan miles de personas en Kaizer, trabajando con los ejercicios y las reglas de tu gimnasio.
- 01
Arma la primera versión de la rutina
El coach carga el objetivo, los días por semana, la duración de cada sesión, la experiencia y las limitaciones del socio, y la IA propone la rutina completa.
- 02
Usa el catálogo de tu gimnasio
Elige entre los ejercicios de Kaizer y los que sumó tu gimnasio, así el socio ve en la app, con video, los mismos movimientos que se usan en tu sala.
- 03
Sigue las reglas de la casa
En la configuración cargas las respuestas por defecto: equipamiento, split, series, repeticiones, RIR o RPE, bloques de la sesión y calentamiento. La IA las aplica en cada rutina.
- 04
Hace progresar las cargas
Con la sobrecarga progresiva automática activada, el peso de cada serie se ajusta según el progreso, el objetivo y el 1RM calculado de cada socio.
- 05
Pregunta el esfuerzo
La app le pide al socio su esfuerzo en RIR o RPE, en cada serie o al final de la sesión, y ese dato alimenta la progresión.
- 06
Importa lo que ya tienes
Subes una rutina en PDF, Word, Excel, CSV, texto o una foto, y Kaizer la convierte en una rutina que se edita como cualquier otra.
La IA arma rutinas con tu catálogo y las cargas progresan solas, con tu equipo al mando.
Qué decide la IA y qué decide tu equipo
La IA hace el trabajo repetitivo. Las decisiones siguen siendo del gimnasio.
| La IA | Tu equipo | |
|---|---|---|
| Ejercicios de la rutina | Los propone desde tu catálogo | Cambia los que quiera en el editor |
| Envío al socio | Deja la rutina lista | Elige si se envía sola o si la revisa antes |
| Cargas de la próxima sesión | Las ajusta con el progreso del socio | Activa o apaga la progresión automática |
| Uso de la IA en el gimnasio | Está prendida desde el alta | Un administrador la apaga si no la quiere |
Cómo llega una rutina con IA al socio
- Paso 01
El coach la pide
Desde la ficha del socio completa objetivo, días, duración y limitaciones, o sube la rutina que el socio ya tenía.
- Paso 02
La revisa y la ajusta
La rutina queda en el editor para cambiar ejercicios, series o cargas. Si el gimnasio lo prefiere, puede enviarse sin revisión.
- Paso 03
El socio entrena
La ve en la app con el video de cada ejercicio, registra cada serie y la próxima carga se ajusta sola.
Kaizer Assistant, para preguntar y operar
Además de armar rutinas, tu equipo tiene Kaizer Assistant: le escribe o le habla, y el asistente consulta lo que tienes cargado en Kaizer y ejecuta acciones en la plataforma, siempre bajo el control de cada coach.
Los programas de sala se arman con las mismas herramientas: el editor, el catálogo del gimnasio y la IA. Cuando un programa está listo, lo publicas y tus socios lo ven en la app para empezarlo por su cuenta.
Qué no hace
- No reemplaza a tus coaches: propone la rutina y ajusta cargas, pero el equipo decide qué se envía y puede editarla siempre.
- No hace diagnóstico médico ni rehabilitación clínica: las limitaciones que cargas guían la rutina, no reemplazan a un profesional de la salud.
- El importador lee archivos de hasta 700 KB. Si tienes muchas rutinas o archivos pesados, el equipo de Kaizer las carga por ti en la migración.
Preguntas frecuentes
La IA usa los ejercicios de mi gimnasio?
Sí. Arma las rutinas con el catálogo del gimnasio: los ejercicios de Kaizer más los que sumaste, cada uno con su video.
Las rutinas con IA se envían solas al socio?
Lo decides tú en la configuración: pueden quedar pendientes para que tu equipo las revise antes de enviarlas, o enviarse automáticamente apenas se generan.
Cómo progresan las cargas?
Con la sobrecarga progresiva automática activada, Kaizer ajusta el peso por serie y por semana según el progreso, el objetivo y el 1RM calculado de cada socio. Tu equipo puede editarlo o apagarlo.
Puedo traer las rutinas que ya tengo?
Sí. Subes un PDF, un Word, un Excel, un CSV, un texto o una foto, y Kaizer lo convierte en una rutina editable. Si son muchas, el equipo de Kaizer las migra por ti.
Cuánto cuesta la IA?
Está incluida en todos los planes: USD 49 al mes hasta 50 socios, USD 129 hasta 250 y USD 199 hasta 1.000.
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Funcionalidades
Cada función de Kaizer para Gimnasios explicada en una página propia.
Leer másFuncionalidadMigración
Socios, rutinas, ejercicios y cuotas desde planillas, PDFs u otro sistema, cargados por el equipo.
Leer másFuncionalidadSocios en riesgo
Alertas y una lista de los socios que se están yendo, para llamarlos a tiempo.
Leer másFuncionalidadApp con tu marca
La app de tus socios con tu logo y tus colores, incluida en todos los planes.
Leer másPreciosPrecios
Tres planes por cantidad de socios, desde USD 49 al mes, con todas las funciones incluidas.
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